Yoga Reisen

Unterkunft
Hotel/Lodge
Aktivität pro Tag
Tour
Schwierigkeitsgrad
Leicht

Überblick

 Entspannen Sie sich, tanken Sie neue Energie und finden Sie Ihre innere Ruhe mit unserer Yoga-Reise in Nepal. Genießen Sie tägliche Yoga- und Meditationssitzungen in der ruhigen Umgebung des Himalaya, an Flüssen und in grünen Landschaften. Diese Reise ist ideal für Anfänger ebenso wie für erfahrene Yogaliebhaber. Gesunde Mahlzeiten, friedliche Unterkünfte und eine wunderschöne Natur machen Ihre Reise erholsam und inspirierend.

Reiseplan

    • Ankunft in Kathmandu, Empfang durch Ihren Reiseleiter und Transfer zu Ihrem Hotel. Der Rest des Tages steht Ihnen zur freien Verfügung. Die nächsten 2 Nächte verbringen Sie im Hotel Tibet (oder gleichwertig).

       

    • Am Morgen Besuch der Swayambhunath-Stupa, der ältesten und bedeutendsten buddhistischen Stätte, mit den allsehenden Augen Buddhas, Gebetsmühlen, Mönchen und wehenden Gebetsfahnen. Am Nachmittag Besichtigung der wichtigsten Sehenswürdigkeiten, einschließlich der ehemaligen königlichen Stadt Kathmandu mit dem Tempel der Lebenden Göttin. Erkundung des Durbar Square mit seinen Tempeln und Palästen. Übernachtung im Hotel Tibet (oder gleichwertig).

    • Nach dem Frühstück Fahrt nach Naikap und Weiterfahrt zu einem Hügel, auf dem sich ein wunderschönes Kloster befindet, Heimat von etwa 100 Mönchen und mit atemberaubendem Blick auf das Kathmandu-Tal und die Bergkette. Am Nachmittag besteht die Möglichkeit, eine Zeremonie im Kloster zu beobachten. Erfahren Sie interessante Details über die Geschichte des Klosters und das tägliche Leben der Mönche. Am Abend gemeinsames Abendessen mit den Mönchen. Übernachtung im Kloster.

    • Nach der morgendlichen Zeremonie verlassen Sie Kathmandu über den Thankot-Pass und genießen dabei den Blick auf den 8.000-Meter-Berg Manaslu und seine Nachbargipfel. Weiter entlang des Trisuli- und Marsyangdi-Flusses erreichen Sie Gorkha, eine kleine historische Stadt etwa 140 km westlich von Kathmandu. Die alte Königsstadt liegt im Zentrum Nepals und gehört zu den beliebtesten Touristenzielen des Landes. Am Nachmittag Besichtigung der Hauptattraktion der Stadt, des alten Gorkha-Palastes, der auf etwa 1.000 Metern Höhe liegt und einst die Residenz der Könige war. Am Abend Ankunft im Hotel und Abendessen. Übernachtung im Gorkha Garden Hotel (oder gleichwertig).

    • Nach dem Frühstück Fahrt von etwa 4 Stunden nach Bandipur, einem typischen alten Dorf mit atemberaubender Landschaft und hervorragendem Blick auf die Himalaya-Berge, darunter der Mount Manaslu (8.163 m). Nach einer Mittagspause Besuch lokaler Häuser und Familien in Bandipur, wo die Bewohner einen sehr traditionellen Lebensstil pflegen und Handel betreiben. Übernachtung im Durbar Himalaya Hotel (oder gleichwertig).

    • Heute stehen Sie früh auf für eine zweistündige Yoga-Einheit im Hotel. Genießen Sie Ihre Yogapraxis und die frische Bergluft. Nach einem entspannten Frühstück unternehmen Sie eine kurze Wanderung nach Ramkot, etwa drei Stunden westlich von Bandipur. Es handelt sich um eine einfache Wanderung durch abwechslungsreiche Landschaften. Ramkot ist ein typisches Magar-Dorf mit traditionellen runden Häusern, das von der modernen Entwicklung unberührt geblieben ist und einen Einblick in das ländliche Leben Nepals bietet.
      Übernachtung im Durbar Himalaya Hotel (oder gleichwertig).

    • Ihre Reise führt Sie nach Pokhara. Am Nachmittag genießen Sie eine Bootsfahrt auf dem Phewa-See, dem zweitgrößten See Nepals, mit Blick auf die Himalaya-Berge. Umgeben von Bergen und schönen Reisfeldern gleiten Sie über das Wasser. Auf dem Weg zur anderen Seite des Sees passieren Sie einen Hindu-Tempel, der auf einer kleinen Insel im See liegt. Übernachtung im Crown Himalayas Hotel (oder gleichwertig).

    • Heute stehen Sie früh auf, um nach Sarangkot zu fahren und den Sonnenaufgang über den Bergen zu beobachten, mit fantastischem Blick auf den Phewa-See und die Himalaya-Berge. Nach dem Frühstück Fotostopp an den Davis-Fällen. Anschließend Besuch eines hinduistischen Hochzeits-Tempels. Danach werden Ayurveda-Ganzkörperbehandlungen angeboten. Übernachtung im Crown Himalayas Hotel (oder gleichwertig).

    • Der Tag steht Ihnen zur freien Verfügung. Ein Spaziergang am Seeufer ist besonders angenehm. Bummeln Sie durch die bunten Geschäfte im Touristenviertel oder genießen Sie die Aussicht auf den See von einem der Cafés am Ufer. Am Abend organisieren wir einen Kochkurs für lokale Gerichte, die Sie gemeinsam mit einer nepalesischen Familie zubereiten und essen werden. Übernachtung im Crown Himalayas Hotel (oder gleichwertig).

       

    • Rückreise entlang der Flusslandschaft zurück nach Kathmandu. Übernachtung im Hotel Tibet (oder gleichwertig).

       

    • Abreise Tag.

Leistungen

Inbegriffen

     

    Unterkunft in Yoga-Retreat-Zentren, Gästehäusern oder Hotels.

    Tägliche Yoga- und Meditationssitzungen mit zertifizierten Lehrern.

    Gesunde Mahlzeiten (Frühstück, Mittag- und/oder Abendessen, je nach Reiseverlauf).

    Abholung vom Flughafen und Rücktransfer sowie lokale Transporte während des Programms.

Nicht inbegriffen

     

    Einreisevisum für Nepal und internationale Flugkosten.

    Reiseversicherung mit Abdeckung für medizinische Notfälle oder Reiseannullierungen.

    Persönliche Ausgaben (Spa-Behandlungen, Souvenirs, Getränke, zusätzliche Aktivitäten).

    Trinkgelder für Lehrer, Guides oder Fahrer.

FAQ's

  • What is included in a typical Yoga Trip?

    Yoga trips generally include daily yoga and meditation sessions, accommodation, healthy meals, guided local excursions, and airport transfers.

  • Do I need to have prior yoga experience?

    No, programs are usually suitable for beginners, intermediates, and advanced practitioners. Instructors provide modifications for all levels.

  • Are excursions or cultural activities part of the program?

    Some retreats include short nature walks, meditation hikes, or visits to temples and cultural sites, depending on the package.

Unsere Vereinigung

Akkreditierungen